-->

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Dicas para um Tratamento Estético Bem Sucedido

Indicado para o tratamento da Celulite, Gordura Localizada e Flacidez, o HECCUS é a combinação do Ultrassom de Alta Potência e da Corrente Aussie, além da Eletrolipólise. Juntas promovem a quebra das moléculas de gordura e transformam a adiposidade de cada região tratada em partículas bem finas que são drenadas pelos vasos linfáticos e eliminadas através da urina e do suor. Promove a diminuição de medidas e a eliminação de toxinas.
O tratamento tem resposta rápida e eficaz, porém o sucesso do seu tratamento estético requer disciplina, freqüência correta das sessões e simples mudanças em seus hábitos de vida, tais como:
  • Alimentação: Inclua em suas refeições carnes magras, legumes, vegetais, frutas, alimentos integrais e não esqueça de alimentar – se a cada 3 horas para ajudar na aceleração do metabolismo e não sentir fome. Importante ressaltar que deve – se fazer pequenos lanches entre as refeições principais, que podem ser frutas, castanhas ou barras de cereais.
  • Água: Ingerir em média 2 litros de água durante o dia (que pode ser natural, sucos ou chás) para auxiliar no bom funcionamento do intestino, rins e também na eliminação de toxinas.
  • Atividade física: Devido a correria do dia-a-dia o exercício físico acaba sendo cortado da nossa rotina, porém é um erro pois sabemos que a atividade física é uma grande aliada na perda ou manutenção do peso. É auxiliar na tonificação muscular, condicionamento cardiopulmonar e benéfico para o sistema sanguíneo e linfático, o que mais uma vez terá influência direta no desaparecimento da celulite. Pratique no mínimo 20 minutos de caminhada.
  • Sono: A falta de sono constante tem um impacto negativo nas funções metabólicas e endócrinas. Procure dormir sempre mais que 5 horas e garantir um bem estar emocional, imunológico e psicológico.

                       Juliana Alves
                                                                                               Fisioterapeuta
       (19) 3824 1177 / 92157351

Nenhum comentário:

Postar um comentário